전체 글220 자폐증 치료, 장내 미생물 이야기가 계속 나오는 이유 “자폐증과 장이 관련 있다고요?”처음 이 이야기를 들었을 때 대부분의 반응은 비슷합니다. 자폐증은 뇌 발달의 문제라고 알고 있는데, 갑자기 장 내 미생물이라니 조금은 생소하고, 한편으로는 너무 먼 이야기처럼 느껴지기도 합니다.그런데 관련 연구와 사례를 하나씩 들여다보면, 이 질문이 단순한 호기심이 아니라는 점을 알게 됩니다. 자폐 스펙트럼 장애를 가진 아이들 중 상당수가 소화기 문제를 함께 겪고 있다는 사실, 그리고 그 장 문제 뒤에 ‘미생물’이라는 공통 요소가 있다는 점이 반복적으로 등장하기 때문입니다.① “처음엔 솔직히 의심부터 들었습니다”자폐증 관련 영상을 처음 본 사람들의 반응은 대체로 이렇습니다.“그동안 자폐증은 유전이나 뇌 문제라고만 생각했는데?”“장내 미생물로 뭘 바꿀 수 있다는 거지?”이런.. 2026. 1. 26. 국민연금 또 바뀐다는데… 그래서 나는 정말 받을 수 있을까? 국민연금 이야기는 사실 낯설지 않습니다.그동안 “고갈된다”, “개편된다”, “부담이 늘어난다”는 말이 반복됐고,관련 기사도, 설명 글도 이미 여러 번 접해 왔습니다.그런데 최근 뉴스는 느낌이 조금 달랐습니다.처음엔 “또 같은 얘기겠지” 하고 넘기려다,문득 이런 생각이 들었습니다.‘이번엔 정말 달라지는 걸까?’‘나는 과연 받을 수 있는 걸까?’이 질문이 쉽게 머릿속에서 떠나지 않는 이유는,지금 우리가 느끼는 불안이 단순한 정보 부족이 아니라‘내 노후와 직접 연결된 현실적인 걱정’이 되었기 때문입니다.1️⃣ “또 바뀐다는데…” 뉴스를 보는 순간 들었던 솔직한 마음국민연금 관련 뉴스를 처음 접했을 때,대부분의 사람들은 비슷한 반응을 보입니다.“아직 멀었잖아.”“설마 지금까지 낸 걸 못 받겠어?”“어차피 바뀐다.. 2026. 1. 25. 임신·출산 보험료 부담, 이제 0원으로 줄어듭니다 임신 소식을 처음 들었을 때 기쁨이 가장 먼저 찾아옵니다.하지만 그 기쁨이 채 가시기도 전에 현실적인 걱정이 따라옵니다. 병원비는 얼마나 들지, 검진은 몇 번이나 받아야 하는지, 그리고 보험료 부담은 감당할 수 있을지 말입니다.특히 출산을 앞둔 시기에는 소득이 줄어들거나 잠시 멈추는 경우도 많아, 매달 나가는 보험료가 더욱 크게 느껴집니다.이런 현실을 반영해 최근 정부는 임신·출산 시기에 건강보험료 부담을 크게 낮춰 주는 제도를 단계적으로 확대하고 있습니다.이 글에서는 임신·출산을 앞둔 가정이 실제로 어떤 부분에서 도움을 받게 되는지, 일상에서 체감할 수 있는 변화들을 중심으로 차분히 살펴보겠습니다.① 임신 소식 뒤에 따라오는 현실적인 걱정임신 테스트기에 두 줄이 뜬 순간, 마음이 복잡해집니다. 기쁨과 .. 2026. 1. 23. 무료 법률구조, 이제 한 번에 찾는다… 헬프법 24시 정리 살다 보면 한 번쯤은 법률문제 앞에서 발이 멈춥니다. 전세 계약이 꼬였을 때, 돈을 빌려주고 받지 못했을 때, 회사에서 억울한 일을 겪었지만 어디에 물어봐야 할지 모를 때 말입니다.변호사를 떠올리면 비용이 먼저 걱정되고, 공공기관을 찾자니 “내 상황이 해당되는지부터 헷갈리는” 경우가 많습니다. 그래서 많은 사람들이 문제를 해결하지 못한 채 시간을 흘려보냅니다.이런 현실을 반영하듯, 최근 법률구조 35개 기관의 서비스를 한 곳에 모은 ‘헬프법 24’가 2026년 1월 21일부터 본격적으로 운영을 시작했습니다. 이 서비스는 법률 지식이 없는 일반 국민도 자신의 상황에 맞는 법률 지원 창구를 쉽게 찾을 수 있도록 돕는 통합 플랫폼입니다.① 법률문제는 생겼는데, 상담받을 곳이 안 보일 때대부분의 사람들은 법률문.. 2026. 1. 22. 양육비 선지급금 회수 시작…미납하면 어떻게 될까? 그동안 양육비를 제때 받지 못해 생활이 어려운 한부모 가정을 위해, 국가는 ‘양육비 선지급금’ 제도를 운영해 왔습니다. 아이를 키우는 부모 입장에서는 당장의 생계를 이어갈 수 있는 중요한 안전장치였지만, 한편으로는 “국가가 대신 준 돈은 나중에 어떻게 되는 걸까?”라는 궁금증도 늘 따라다녔습니다.그리고 이제 그 질문에 대한 답이 보다 분명해졌습니다. 양육비 선지급금에 대한 회수 절차가 본격적으로 작동하면서, 미납자에 대해서는 강제징수까지 추진되는 단계로 접어들었기 때문입니다. 이 변화는 단순한 행정 조치가 아니라, 양육비 미지급 문제에 대한 정부의 태도가 한 단계 더 강해졌다는 신호로 볼 수 있습니다.① “국가가 먼저 준 돈인데, 그냥 지원금은 아니었네…”양육비 선지급금 제도를 처음 접했을 때, 많은 분.. 2026. 1. 21. 국민연금 보험료 80% 지원 제도, 청년이라면 꼭 알아야 할 이유 월급은 240만 원 남짓.월세 내고, 교통비 쓰고, 카드값 빠져나가고 나면 남는 돈은 많지 않습니다. 그런데 어느 날 도착한 국민연금 고지서를 보고 순간 손이 멈췄습니다. “이걸 꼭 지금 내야 하나?”라는 생각이 먼저 들었습니다.연금이 중요하다는 건 알지만, 지금 당장 생활이 빠듯한 청년에게 매달 20만 원이 넘는 보험료는 결코 가볍지 않은 금액입니다. 그래서 많은 청년들이 연금을 미루거나, 잠시 끊거나, 아예 외면합니다.그런데 알고 보니, 이 선택이 꼭 최선은 아니었습니다.국가가 보험료의 상당 부분을 대신 내주는 제도가 있었기 때문입니다.① “국민연금 너무 비싸다”는 첫 반응, 나만 그런 게 아니었다처음 국민연금 보험료를 제대로 인식한 건 직장을 그만두고 지역가입자가 되었을 때였습니다.회사 다닐 때는 .. 2026. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 37 다음
