타트체리 효능1 잠이 안 오는 밤, 와인 대신 선택한 ‘수면 칵테일 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하는 밤이 반복되면 누구나 지치기 마련입니다. 예전에는 잠이 안 오면 와인 한 잔이나 술의 힘을 빌리는 경우도 많았지만, 요즘은 오히려 이런 방법이 숙면을 방해한다는 인식이 널리 퍼지고 있습니다. 이런 흐름 속에서 최근 틱톡을 중심으로 화제가 된 것이 바로 ‘수면 칵테일’입니다. 알코올이 들어가지 않은 무알코올 음료지만, 잠들기 전 마시면 숙면에 도움이 된다는 이유로 전 세계적으로 빠르게 확산되고 있습니다.1. 수면 칵테일이란 무엇인가수면 칵테일은 술이 들어간 칵테일이 아닙니다. 오히려 와인을 대신할 수 있는 ‘잠들기 전 음료’라는 점이 핵심입니다. 틱톡에서는 ‘Sleepy Girl Mocktail’이라는 이름으로 불리며, 화려한 술 대신 잔에 담아 마시는 수면 보조 음료로.. 2025. 12. 23. 이전 1 다음
