관절염1 통풍 원인 ‘요산’… 커피가 배출을 촉진한다는 연구 결과 요즘 들어 주변에서 “통풍 때문에 고생한다”는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 통풍은 예전에는 중년 남성의 질환이라는 인식이 강했지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병 사례가 늘고 있는 추세입니다. 특히 육류 위주의 식습관, 잦은 음주, 비만, 운동 부족 등이 복합적으로 작용하면서 통풍 환자가 계속 증가하고 있습니다.이런 가운데 흥미로운 연구 결과가 하나 발표되었습니다. 바로 ‘커피’가 체내 요산 배출을 도와 통풍 위험을 낮출 수 있다는 내용입니다. 많은 분들이 평소 부담 없이 마시는 커피가 통풍과 어떤 관련이 있는지, 그리고 어떻게 생활 속에서 활용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.1. 통풍이란 무엇인가요?통풍은 혈액 속 ‘요산(uric acid)’ 수치가 비정상적으로 높아지면서, 관절에 요산 결정이 쌓여 .. 2025. 11. 23. 이전 1 다음
